便秘怎么办 催便的方法5分钟(孩子便秘怎么办)

[夏季养生]日常因饮食水分少，吃过多油炸食物，肠胃消化不好等因素都可能导致拉屎不出来，不知道遇到这种情况有没有什么好的方法能快速拉屎呢？ 1、便秘怎么办 催便的方法5分钟 用开塞露加按摩：