[怀孕准备] 1.木耳青菜豆腐虾丸汤营养分析:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化;豆腐蛋白属完全蛋白,比例接近人体需要,营养价值很高。制作方法:1、虾剥壳去肠洗净,豆腐搅碎,肥猪肉煮熟切碎,挤捏成丸子,煮熟。2、放入丸子,青梗菜(空心菜)和木耳,再滚片刻
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[饮食常识]海蜇是钵水母纲根口水母科海蜇属的统称,伞部隆起呈馒头状,直径达五十厘米,最大可达约一米五,胶质较坚硬,通常青蓝色,触手乳白色,口腕八枚,缺裂成许多瓣片,广布于我国南北各
[婴儿营养]海蜇富含蛋白质、钙以及多种维生素,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品。据《本草纲目》记载,海蜇具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功能,对
[孕妇饮食]孕妇能吃海蜇吗?海蜇是许多人比较喜爱的一种海产品,其中所含有的蛋白质含量,仅次于鱼、虾和蟹,是一种营养价值比较高的海产品,同时海蜇对于高血压和哮喘以及胃溃疡也有一定的治