[幼儿食谱]虾富含丰富的营养元素,刚好适合正在长身体的宝宝,今天我们就来看看各个年龄段的宝宝吃虾的做法。下面是宝宝吃虾的做法大全。 六个月到八个月岁宝宝吃虾的做法宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥
菇菌炖海参的做法
炖煮后的香菇和海参都吸收了浓郁的蚝油鲜味,每一口都多汁又鲜香,汤汁用来下饭也可以吃上好几碗。而且,炖煮后的食材都非常软嫩,咀嚼力不足的宝宝和长辈都可以轻易咀嚼呢,老少咸宜哦。
别看这一道菜的主角该是海参,其实香菇也完全不输哦。香菇素有“菇中之王”、“蔬菜之冠”等美称,其富含维生素B族、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)等多种营养元素,常吃可以提高抵抗力。
特殊时期,更要注意增强免疫力,多运动多吃些营养的食物哦。
食谱信息:
菜名:菇菌炖海参
月龄:24个月+
食材:海参2只(已泡发),香菇6个,葱花2克,蚝油20克,生抽10克,砂糖5克,姜片2片,玉米淀粉2克,食用油5克
制作步骤
1、上次按准备:海参2只(已泡发),香菇6个,葱花2克,蚝油20克,生抽10克,砂糖5克,姜片2片,玉米淀粉2克,食用油5克。
2、海参切块,香菇切片。
3、锅里倒油,小火加热,放入姜片。
4、倒入香菇片和海参翻炒。
5、倒入蚝油、生抽、砂糖和适量清水。
6、大火烧开后转小火,加盖焖煮。
7、淀粉用少量清水兑开成淀粉水。
8、焖煮至水分稍微收干,海参软嫩后倒入淀粉水勾芡。
9、最后撒入葱花翻炒一下即可。
10、大菜,有了!
[幼儿食谱]虾富含丰富的营养元素,刚好适合正在长身体的宝宝,今天我们就来看看各个年龄段的宝宝吃虾的做法。下面是宝宝吃虾的做法大全。 六个月到八个月岁宝宝吃虾的做法宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥
[幼儿食谱]适合宝宝虾仁的做法大全 :虾仁很适合作为宝宝辅食的食材,其中含有钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长,增强体质,我们一起来看看各年龄段宝宝虾仁的做法都有哪些吧,下面是宝宝虾
[幼儿食谱]宝宝吃牛肉的做法大全:牛肉含有丰富的铁元素,适合正在发育中的宝宝补充营养。但是牛肉需要宝宝有了一定的咀嚼能力才能进食。今天我们就来看看各个年龄段的宝宝吃牛肉的做法。 适合
[幼儿食谱]南瓜含有丰富的-胡萝卜素,-胡萝卜素是维生素A的前驱物,它会转变为维生素A,而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色,一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后
[幼儿食谱]宝宝吃秋葵的做法大全 宝宝吃秋葵怎么做好吃?宝宝是可以吃秋葵的,且营养丰富,可是究竟宝宝吃秋葵怎么做好吃呢?宝妈很有必要了解。如果您不知道的话,就快看看下面由小编准备的文
[幼儿食谱]虾富含丰富的营养元素,刚好适合正在长身体的宝宝,今天我们就来看看各个年龄段的宝宝吃虾的做法。下面是宝宝吃虾的做法大全。 六个月到八个月岁宝宝吃虾的做法宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥
[幼儿食谱]适合宝宝虾仁的做法大全 :虾仁很适合作为宝宝辅食的食材,其中含有钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长,增强体质,我们一起来看看各年龄段宝宝虾仁的做法都有哪些吧,下面是宝宝虾
[幼儿食谱]宝宝吃牛肉的做法大全:牛肉含有丰富的铁元素,适合正在发育中的宝宝补充营养。但是牛肉需要宝宝有了一定的咀嚼能力才能进食。今天我们就来看看各个年龄段的宝宝吃牛肉的做法。 适合
[幼儿食谱]南瓜含有丰富的-胡萝卜素,-胡萝卜素是维生素A的前驱物,它会转变为维生素A,而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色,一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后
[幼儿食谱]宝宝吃秋葵的做法大全 宝宝吃秋葵怎么做好吃?宝宝是可以吃秋葵的,且营养丰富,可是究竟宝宝吃秋葵怎么做好吃呢?宝妈很有必要了解。如果您不知道的话,就快看看下面由小编准备的文