番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱(一岁宝宝辅食)

2022-05-11 04:30:03 幼儿食谱

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

番茄的酸味有一定的开胃效果,软烂的鸡肉西兰花的加入营养丰富又美味,很适合生病时候的宝宝吃。

食谱信息:

菜名:番茄鸡肉粥

月龄:12个月+

功能:腹泻调理

食材:鸡肉40克、大米20克、小米3克、西兰花1大朵、番茄半个

制作步骤

第1步:准备好所有食材。

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

第2步:大米小米洗净,加水放入BB煲。

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

第3步:煮粥。

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

第4步:番茄放在开水里浸泡,一会儿好去皮。

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

第5步:西兰花洗净切小。

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

第6步:西兰花放入水里煮熟。

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

第7步:西红柿去皮,对半切开,取一半切丁。

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

第8步:鸡肉洗净切丁,放入淀粉抓匀腌制十分钟之后入油锅炒至变色盛出。

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

第9步:番茄丁放入油锅翻炒。

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

第10步:加水炒至浓稠。

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

第11步:放入煮熟的西兰花和炒熟的鸡肉丁,翻炒均匀。

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

第12步:将炒好的菜盛出。

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

第13步:粥好了之后将粥盛至碗里。

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

第14步:放入西兰花番茄炒鸡肉,搅拌均匀即可。

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

第15步:营养丰富的早餐。

番茄鸡肉粥的做法 一岁宝宝食谱

小提示:

1、炒菜时也可以不用炒得软烂,在粥半熟时放入,搅拌均匀后煮至熟。

2、可以提前一晚预约好粥,煮好西兰花,炒好鸡肉。第二天和番茄翻炒之后和粥混合。加快早餐速度。

相关文章
宝宝吃虾的做法大全(这5种虾的做法)

宝宝吃虾的做法大全(这5种虾的做法)

[幼儿食谱]虾富含丰富的营养元素,刚好适合正在长身体的宝宝,今天我们就来看看各个年龄段的宝宝吃虾的做法。下面是宝宝吃虾的做法大全。 六个月到八个月岁宝宝吃虾的做法宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥

适合宝宝虾仁的做法大全(虾仁的美味吃法推荐)

适合宝宝虾仁的做法大全(虾仁的美味吃法推荐)

[幼儿食谱]适合宝宝虾仁的做法大全 :虾仁很适合作为宝宝辅食的食材,其中含有钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长,增强体质,我们一起来看看各年龄段宝宝虾仁的做法都有哪些吧,下面是宝宝虾

宝宝吃牛肉的做法大全(最新牛肉做法大全)

宝宝吃牛肉的做法大全(最新牛肉做法大全)

[幼儿食谱]宝宝吃牛肉的做法大全:牛肉含有丰富的铁元素,适合正在发育中的宝宝补充营养。但是牛肉需要宝宝有了一定的咀嚼能力才能进食。今天我们就来看看各个年龄段的宝宝吃牛肉的做法。 适合

吃南瓜大米粥宝宝健康(宝宝南瓜粥你这么做)

吃南瓜大米粥宝宝健康(宝宝南瓜粥你这么做)

[幼儿食谱]南瓜含有丰富的-胡萝卜素,-胡萝卜素是维生素A的前驱物,它会转变为维生素A,而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色,一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后

宝宝吃秋葵的做法大全 秋葵怎么做好吃(秋葵的营养价值高)

宝宝吃秋葵的做法大全 秋葵怎么做好吃(秋葵的营养价值高)

[幼儿食谱]宝宝吃秋葵的做法大全 宝宝吃秋葵怎么做好吃?宝宝是可以吃秋葵的,且营养丰富,可是究竟宝宝吃秋葵怎么做好吃呢?宝妈很有必要了解。如果您不知道的话,就快看看下面由小编准备的文

推荐内容
宝宝吃虾的做法大全(这5种虾的做法)

宝宝吃虾的做法大全(这5种虾的做法)

[幼儿食谱]虾富含丰富的营养元素,刚好适合正在长身体的宝宝,今天我们就来看看各个年龄段的宝宝吃虾的做法。下面是宝宝吃虾的做法大全。 六个月到八个月岁宝宝吃虾的做法宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥

适合宝宝虾仁的做法大全(虾仁的美味吃法推荐)

适合宝宝虾仁的做法大全(虾仁的美味吃法推荐)

[幼儿食谱]适合宝宝虾仁的做法大全 :虾仁很适合作为宝宝辅食的食材,其中含有钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长,增强体质,我们一起来看看各年龄段宝宝虾仁的做法都有哪些吧,下面是宝宝虾

宝宝吃牛肉的做法大全(最新牛肉做法大全)

宝宝吃牛肉的做法大全(最新牛肉做法大全)

[幼儿食谱]宝宝吃牛肉的做法大全:牛肉含有丰富的铁元素,适合正在发育中的宝宝补充营养。但是牛肉需要宝宝有了一定的咀嚼能力才能进食。今天我们就来看看各个年龄段的宝宝吃牛肉的做法。 适合

吃南瓜大米粥宝宝健康(宝宝南瓜粥你这么做)

吃南瓜大米粥宝宝健康(宝宝南瓜粥你这么做)

[幼儿食谱]南瓜含有丰富的-胡萝卜素,-胡萝卜素是维生素A的前驱物,它会转变为维生素A,而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色,一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后

宝宝吃秋葵的做法大全 秋葵怎么做好吃(秋葵的营养价值高)

宝宝吃秋葵的做法大全 秋葵怎么做好吃(秋葵的营养价值高)

[幼儿食谱]宝宝吃秋葵的做法大全 宝宝吃秋葵怎么做好吃?宝宝是可以吃秋葵的,且营养丰富,可是究竟宝宝吃秋葵怎么做好吃呢?宝妈很有必要了解。如果您不知道的话,就快看看下面由小编准备的文