[春季养生]春季如何养胃？春季是春暖花开，温度适宜的美好季节，同时，春季也是养身体的好时机，如果平时胃部不好的人群，可以在春季中通过进食等方法好好保养身体，效果更为显著，那么，春季
玉米须能去湿吗？玉米须是生活中常见的东西，很多人在吃玉米的时候会习惯性的将玉米须扔掉，其实，玉米须是可以作为中药使用的，那玉米须有祛湿的功效吗？下面就来具体看看吧。
1、玉米须能去湿气吗
玉米须能去湿气。
在中药里，玉米须又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，因此，玉米须有一定的祛湿功效。
2、玉米须和什么搭配去湿气效果好
1、蒲公英
原料：鲜蒲公英60g，玉米须60g，白糖适量
做法：将此二物洗净后入锅中，加水浓煎，去渣取汁1碗，加白糖稍炖即成
功效：蒲公英、玉米须均能清热利尿，利胆。用于热淋、小便短赤等症。
2、薏米
材料：薏仁20克、赤小豆20克、玉米须10克
做法：薏米、赤小豆用清水洗净，放进汤煲内，半个小时后放入玉米须，调味即可。
功效：健脾祛湿，清热解毒、利尿消肿等，尤适宜湿久化热、口苦、尿黄、舌苔黄腻、有三高者。
3、玉米须泡水喝的注意事项
1、玉米须有降糖、降压的功能，如果平时就患有低血糖或低血压的患者切勿服用。
2、饮用玉米须水尿量会增加，如果此时没有及时地进行喝水补充，就会导致体液的迅速流失。
3、在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，新鲜的玉米须一天不超过20克;晒干的玉米须，一天不超过8克。
相关文章
[春季养生]现在越来越多的人注重养生了，很多人开始出现亚健康的状态，年龄越长越会发现养胃是一件很重要的事，养胃要避开哪些误区？ 学习辛苦，饮食不规律，工作熬夜，饮食不规律，然后二十几
玉米须能去湿气吗？和什么搭配效果好呢(风靡养生圈的玉米须茶)
[春季养生]玉米须能去湿吗？玉米须是生活中常见的东西，很多人在吃玉米的时候会习惯性的将玉米须扔掉，其实，玉米须是可以作为中药使用的，那玉米须有祛湿的功效吗？下面就来具体看看吧。 1、玉
[春季养生]花粉过敏症状有哪些？花粉过敏是特异性个体对花粉的一种过敏反应，在春暖花开的暖春季节，也是花粉过敏症的高发季节，那么花粉过敏的症状有哪些呢，下面就随小编一起来了解一下！
[春季养生]中国人对于粥的喜爱延续了千年，早在4000年前，粥就已经成为餐桌常客，约在2500年前，粥也开始作药用。 在中国人心里，有一个代代相传的理念喝粥养生。 而春天，则是喝粥的好季节。药王
推荐内容
[春季养生]春季如何养胃？春季是春暖花开，温度适宜的美好季节，同时，春季也是养身体的好时机，如果平时胃部不好的人群，可以在春季中通过进食等方法好好保养身体，效果更为显著，那么，春季
[春季养生]现在越来越多的人注重养生了，很多人开始出现亚健康的状态，年龄越长越会发现养胃是一件很重要的事，养胃要避开哪些误区？ 学习辛苦，饮食不规律，工作熬夜，饮食不规律，然后二十几
玉米须能去湿气吗？和什么搭配效果好呢(风靡养生圈的玉米须茶)
[春季养生]玉米须能去湿吗？玉米须是生活中常见的东西，很多人在吃玉米的时候会习惯性的将玉米须扔掉，其实，玉米须是可以作为中药使用的，那玉米须有祛湿的功效吗？下面就来具体看看吧。 1、玉
[春季养生]花粉过敏症状有哪些？花粉过敏是特异性个体对花粉的一种过敏反应，在春暖花开的暖春季节，也是花粉过敏症的高发季节，那么花粉过敏的症状有哪些呢，下面就随小编一起来了解一下！
[春季养生]中国人对于粥的喜爱延续了千年，早在4000年前，粥就已经成为餐桌常客，约在2500年前，粥也开始作药用。 在中国人心里，有一个代代相传的理念喝粥养生。 而春天，则是喝粥的好季节。药王