[婴儿营养]苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。无明确禁忌，一般人群均可食用。宝宝也可以吃苋菜，营养作用也不少。具体的，一起来看下文了解下吧，宝宝吃苋菜有什么作用？食
1、宝宝补钙期间不能喝碳酸饮料。碳酸饮料不仅会影响宝宝对钙的吸收，而且还可能会因为其中的糖分导致宝宝产生肥胖等问题。
2、菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会影响人体对钙的吸收。
3、每天在户外呆20-30分钟，非暴晒季节，以上午10点到下午3点为宜，身体暴露面尽量多一些。另外，快走、慢跑、骑自行车等都是强壮骨骼的好运动。
4、给宝宝补钙的时候，补充益生菌或者乳酸菌，能加倍钙的吸收效果，还能保障宝宝不上火。
相关文章
[婴儿营养]宝宝吃多宝鱼的好处 清蒸多宝鱼的做法？宝宝胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，食用方法为清蒸、清炖，也是做生鱼片的好材料，其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。经常食用可以滋补健
[婴儿营养]宝宝如何补锌：宝宝成长过程中要补充很多种类的营养，因此宝爸宝妈们要均衡营养，千万别养成宝宝挑食的习惯，补充一些微量元素的时候也得注意，宝宝吃什么食物补锌 宝宝补锌食物有哪
[婴儿营养]如何母乳喂养？对于新生儿来说母乳喂养可以说是最好的，那么母乳喂养需要注意什么呢？下面为您具体介绍一下： 如何母乳喂养？母乳喂养注意事项 正确喂养姿势： 妈妈完全地放松自己，
[婴儿营养]夏天宝宝不爱吃奶怎么办？夏天到了气温逐渐升高，很多人会出现食欲不振的情况，就连宝宝也不例外，很多宝宝变得不爱喝奶，那这个时候该怎么办呢？下面就来具体看看吧。 1、夏天宝宝不
推荐内容
[婴儿营养]苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。无明确禁忌，一般人群均可食用。宝宝也可以吃苋菜，营养作用也不少。具体的，一起来看下文了解下吧，宝宝吃苋菜有什么作用？食
[婴儿营养]宝宝吃多宝鱼的好处 清蒸多宝鱼的做法？宝宝胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，食用方法为清蒸、清炖，也是做生鱼片的好材料，其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。经常食用可以滋补健
[婴儿营养]宝宝如何补锌：宝宝成长过程中要补充很多种类的营养，因此宝爸宝妈们要均衡营养，千万别养成宝宝挑食的习惯，补充一些微量元素的时候也得注意，宝宝吃什么食物补锌 宝宝补锌食物有哪
[婴儿营养]如何母乳喂养？对于新生儿来说母乳喂养可以说是最好的，那么母乳喂养需要注意什么呢？下面为您具体介绍一下： 如何母乳喂养？母乳喂养注意事项 正确喂养姿势： 妈妈完全地放松自己，
[婴儿营养]夏天宝宝不爱吃奶怎么办？夏天到了气温逐渐升高，很多人会出现食欲不振的情况，就连宝宝也不例外，很多宝宝变得不爱喝奶，那这个时候该怎么办呢？下面就来具体看看吧。 1、夏天宝宝不