宝宝如何度过炎热的夏天？妈妈做好准备 让宝贝快乐过夏天(当痱子恋上宝宝怎么办)
[幼儿健康]夏天一到，想到外面毒辣辣的太阳，都恨不得长时间躲在空调房内。家长能长时间呆在家里，不过小孩子可是闲不住的。 夏季，大人小孩出门在外，没过一会儿，大人小孩就是满身的汗水，身
1、养成良好的走、跑习惯
在儿童日常走、跑时，用正确的步态走或跑，走、跑时出现“内八字”步态，家长要及时提醒与纠正。
可由大人数着口令，让孩子慢慢地踏着节拍行走。每天练习的次数、步数及时间，可根据孩子脚步畸形的程度和形成时间长短而定，循序渐进。
2、直线迈步法
在地面上画两条间距约10~15厘米的直线，让孩子的脚尖和脚跟都在直线上来回走，步伐由慢到快。这样有意识地训练，持之以恒效果会很好。
3、避免跪坐“W”坐姿
在发现儿童跪坐“W”坐姿时，家长也要及时提醒与纠正，鼓励儿童盘腿坐，将跪坐改为盘腿坐。
4、加强力量训练
加强下肢髋外旋肌群的力量，可让儿童主动抗阻外旋，训练髋外旋肌群的力量，使内外旋的肌群力量与张力对称。常用的方法有：“外八字”靠墙站立，牵拉内旋肌群与韧带。坐位反复抬脚翘“二郎腿”，练习外旋肌群力量；较大的儿童可以做游泳，骑单车，内踢毽子等训练。
儿童“内八字”步态的矫正要注重以正确的训练方法长时间练习，且家长要及时纠正儿童的坐、走、跑等不良习惯，纠正贵在坚持。在家庭训练无效或“内八字”步态较严重的儿童要及时就医。
相关文章
夏季宝宝爱患病？宝妈需做好预防！(中医话小儿丨宝宝药物外治法)
[幼儿健康]夏季时分，宝宝经常出入室内室外，忽冷忽热，宝宝抵抗力不够强大，稍不注意就容易出现流感、腹泻、手足口病，甚至是皮肤过敏等症状。对此，宝妈一定不能掉以轻心，更要做好宝宝的各
[幼儿健康]宝宝身高体重标准表 小孩身高体重有一定的成长标准，因为身高体重在一定程度上反映了孩子的身体发育状态，合理安排膳食，一起了解一下宝宝身高体重标准表吧！ 宝宝身高体重标准表 根
[幼儿健康]夏天已经在我们的身边很久了，如果说夏天的时候没有一种有效的驱蚊方法，那么这个夏天就会让蚊子享受饕餮盛宴了。夏天的时候每家每户都需要准备好一种或者是几种驱蚊方法。 有效的驱
[幼儿健康]让鼻子通气的最快方法：鼻子不通气就是鼻塞，通常是由感冒、鼻粘膜肥厚、鼻炎、空气干燥、身体缺水等原因形成的，虽不是什么大病，但却特别难受，尤其是孩子，无法清楚表达出病情，
推荐内容
宝宝如何度过炎热的夏天？妈妈做好准备 让宝贝快乐过夏天(当痱子恋上宝宝怎么办)
[幼儿健康]夏天一到，想到外面毒辣辣的太阳，都恨不得长时间躲在空调房内。家长能长时间呆在家里，不过小孩子可是闲不住的。 夏季，大人小孩出门在外，没过一会儿，大人小孩就是满身的汗水，身
夏季宝宝爱患病？宝妈需做好预防！(中医话小儿丨宝宝药物外治法)
[幼儿健康]夏季时分，宝宝经常出入室内室外，忽冷忽热，宝宝抵抗力不够强大，稍不注意就容易出现流感、腹泻、手足口病，甚至是皮肤过敏等症状。对此，宝妈一定不能掉以轻心，更要做好宝宝的各
[幼儿健康]宝宝身高体重标准表 小孩身高体重有一定的成长标准，因为身高体重在一定程度上反映了孩子的身体发育状态，合理安排膳食，一起了解一下宝宝身高体重标准表吧！ 宝宝身高体重标准表 根
[幼儿健康]夏天已经在我们的身边很久了，如果说夏天的时候没有一种有效的驱蚊方法，那么这个夏天就会让蚊子享受饕餮盛宴了。夏天的时候每家每户都需要准备好一种或者是几种驱蚊方法。 有效的驱
[幼儿健康]让鼻子通气的最快方法：鼻子不通气就是鼻塞，通常是由感冒、鼻粘膜肥厚、鼻炎、空气干燥、身体缺水等原因形成的，虽不是什么大病，但却特别难受，尤其是孩子，无法清楚表达出病情，