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有眼屎、口角起皮、大便干燥、小便发黄、口中有异味……10个宝宝中有9个都出现过这些症状中的一个或多过，虽然这些不值得大惊小怪，但是也不能掉以轻心，因为长时间放任不管，很可能会降低宝宝的免疫力，容易被病毒侵袭而生病。
不过对于0-1岁的宝宝来说，出现这些症状时无需特意喝药，因为宝宝的肾脏正处于发育期，药物会对肾脏造成一定的负担和影响。聪明的妈妈只要在饮食上做一些调整，就能缓解宝宝的这些不适症状。
1、不要小看白开水
对于尚未添加辅食且纯母乳喂养的宝宝来说，一般不会出现上述症状。奶粉喂养或混合喂养的宝宝如果有上述现象，且排除其他疾病的情况下，要适当多喝些水。但多喝并不代表盲目给孩子喂水，一般1岁以内的宝宝每天的喝水量不超过1300毫升。
对于已经添加了辅食的宝宝来说，除适量饮用白开水外，还可以喝些绿豆水、白萝卜水、冬瓜水、雪梨水等果蔬水。
2、很多瓜果蔬菜都是好帮手
对于已经添加了辅食的宝宝而言，应保证每天都摄入一定量的果蔬。
辅食添加初期，在保证宝宝体质不过敏的情况下，可少量喂食些蔬菜泥及水果泥，像柚子、橙子、苹果、雪梨都是不错的选择。宝宝出牙后，含有粗纤维的蔬菜也是不二之选，像小白菜、菠菜、小油菜、卷心菜、芹菜中都含有大量植物纤维，有助宝宝大便通畅。不过宝树妈要提醒各位妈妈，蔬菜和水果之间的关系不是二选一，而是相辅相成的关系，两者具有不可替代性，一定要注意瓜果蔬菜的营养均衡。
3、可暂时告别一段荤腥
对于有上述症状，但并非疾病所导致的宝宝来说，鸡肉泥、鳕鱼泥等这些肉类辅食可以适当控制一下。因为宝宝本身肠胃消化并不完善，高热量高蛋白的食物不利于消化。未消化的过剩营养会囤积在宝宝的肠胃里，增加胃肠负担。进而就有可能出现积食、大便干燥等症状。所以宝宝可以和肉类辅食暂别一小段时间哦。
如果这些方法都用了，不适症状还未得到缓解，那就需要及时就医喽。
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