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1、补充叶酸
准妈妈要注意补充叶酸,尤其是在孕早期的时候,因为叶酸会影响胎儿的神经系统发育。如果怀孕时缺乏叶酸的话,容易造成胎儿神经管畸形。
2、保证蛋白质的摄入
孕期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
3、补充维生素
准妈妈要注意补充维生素,因为妊娠反应的缘故,可能会影响准妈妈的正常进食,但这样一来胎儿就无法获得维生素了,因此要注意补充综合维生素片。
4、适当补铁
适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。避免挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏。
5、补充含钙的食物
怀孕后的女性需要补充大量的钙质,比较好的方法是在日常饮食中加入豆制品、海带、虾皮,以及一些奶类等食物。怀孕期间孕妇要经常变换饮食,坚持荤素搭配、粗细均匀的原则。此外孕期不能过于挑食或者是偏爱某种事物,否则会使身体缺少微量元素以及矿物质。
1、一旦诊断胎儿宫内发育迟缓,应及时治疗,小于32周开始治疗效果很好,超过36周的治疗的话,效果就比较差。
2、如果说是母体因素引起的,应针对病因治疗。如治疗母体并发症。
3、如果说是胎盘因素引起的,应配合医生积极治疗,改善胎盘微循环。
4、如果说是胎儿因素一起的,如染色体异常、胎儿畸形等严重疾病,应及早做产前诊断,终止妊娠。
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