产妇鸡汤怎么炖好喝又下奶(与什么食材炖才好喝又下奶)

[哺乳期饮食]产后妈妈身体虚弱，贫血，气血不足，这些都是普遍现象。说起滋补身体，非母鸡不可，说起补血，非乌鸡不可，所以坐月子的妈妈，一定要多喝母鸡或乌鸡汤，才能达到滋补身体、补充气血