三个月宝宝能吃什么水果(3个月宝宝也长痘)

三个月宝宝能吃什么水果？吃水果对人体有着不少的好处，无论是对成人，还是孩子，当然也包括三个月的宝宝，只是三个月婴儿可以吃什么水果呢？如果您想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！

1、三个月宝宝能吃什么水果

1、苹果

1、原因：

苹果是富含丰富的营养物质，其中包括有维生素、鞣酸、纤维素、硼、叶酸等。

2、食用方法：

材料：苹果1个（三两多）、温开水。

工具：简易榨汁机。

做法：将苹果去皮，切成小块，放入简易榨汁机里面挤出苹果汁，加入适量的温开水，再温热到40度左右就可以给宝宝喝了。

2、香蕉

1、原因：

香蕉口感柔软，易消化，而且含有丰富的钙、磷、铁等。

2、食用方法：

材料：香蕉1/4只。

工具：汤匙。

做法：香蕉去皮，用汤匙把香蕉仔细的刮肉下来，然后再用汤匙的背压烂。就这么吃也可以，加一点点水或奶拌好吃也行。

3、橙子

1、原因：

橙子富含有维生素C、维生素P。最重要的是橙子可以增强宝宝的抵抗力。

2、食用方法：

材料：橙子。

工具：玻璃挤橙器。

做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。

4、西瓜

1、原因：

在炎热的夏天，也可以给宝宝吃一些适量的西瓜。西瓜可以防暑降火，利尿排毒。

2、食用方法：

材料：西瓜。

工具：辅食研磨器。

做法：西瓜切开，用勺子挖块，用宝宝辅食研磨器将西瓜块捣碎过滤，将西瓜汁装入奶瓶。

2、三个月宝宝吃水果注意事项

1、有的妈妈喜欢餐后让宝宝吃水果，但其实这种做法是不对的。因为，水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至于引起便秘。所以在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。

2、在宝宝半岁前后、季节交替时，最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病，尤其是男孩。而季节交替时，肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数，尤其是生水果。

3、芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏，不宜让幼儿食用。比如，芒果吃多了，孩子容易长湿疹，解决的办法就是可以把这些水果煮成水，再喂给宝宝喝，就能降低过敏几率。

4、除了以上几点之外，还要掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少，很不好界定。这就需要父母依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应，再决定能不能喂。