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五个月宝宝吃奶量一天吃多少正常?五个月宝宝的消化系统有一定的完善,妈妈们会开始给宝宝添加辅食,那么此时宝宝吃奶量多少正常呢?
吃奶量:
五个月的宝宝一天奶量应控制在600毫升至1000毫升以内,每次喂200毫升左右,一天4--5次。
注意:五个月的宝宝要注意避免超量喂奶。因为如果五个月的宝宝吃奶量超过1000毫升很容易发胖。胖的婴儿由于背负着多余的脂肪,动作迟缓,站立行走时间也较其他宝宝晚,所以尽管宝宝爱喝奶,每天的总量也应控制在1000毫升以内。
为了将宝宝每天的喝奶量控制在1000毫升之内,妈妈们可给大食量的宝宝适当喂些鱼泥、肉泥、猪肝泥等粗颗粒辅食,不仅可以给宝宝补充热量也可以补充铁和动物蛋白。
五个月宝宝吃奶量减少是正常的。
吃奶量减少的原因:
1、一般来说,宝宝有两个生理性的厌奶时期,五个月时正属于厌奶期,此时宝宝喝奶量会骤减,有时甚至一、两餐完全不吃,只要宝宝精神状态和体重增长正常妈妈们都不用过于担心。
2、五个月大的宝宝好奇心较重易转移注意力,喂奶的地方太过热闹或者明亮,很容易引起宝宝喝奶量减少。
3、五个月的宝宝已经添加辅食了,这也会导致吃奶量减少。
1、五个月大的宝宝好奇心较重易转移注意力,妈妈可在喂奶时间将宝宝抱至光线较暗且安静的地方喂哺。
2、五个月宝宝厌奶期间不要强迫宝宝喝奶,可趁机训练宝宝吃辅食,比如米粉、蔬菜泥、水果汁、鸡蛋、肉等,这段期间宝宝的吃奶量减少只要体重无明显下降,则无需太担忧。
一般来说,五个月的宝宝吃奶量大约是每天950毫升奶粉,每次大约196-224毫升,若是发现宝宝吃奶量减少了,也是正常的,家长们不需要大惊小怪。
1、从哺乳次数判断:出生后头1~2个月每天需要吃8~10次,5个月龄时间每天至少要吃8次。
2、从排泄判断:宝宝每天换6块以上湿尿布,期间有2~3次软大便。
3、从睡眠判断:宝宝能够安静入睡4个小时左右。
4、从体重判断:6个月内的宝宝平均每月增加体重600克或至少每周递增125克,大于6个月的宝宝平均每月体重增加500克。
5、从神情判断:宝宝小眼睛闪亮,反应灵敏,妈妈增加乳量的方法是让宝宝早吸吮、勤吸吮如果妈妈的泌乳量不能满足宝宝的需要,宝宝就会出现母乳不足症状,如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。
1、蜜汁南瓜泥
食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。
做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
营养提示:南瓜富含胡萝卜素,能保护人的眼睛,让人拥有明亮双眼,还能全面提高人体免疫力。
2、番茄蔬菜粥
食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。
做法:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。
营养提示:西红柿可以健胃消食,生津止渴,润肠通便,而且其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。
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