[幼儿营养]宝宝吃糯米有什么好处 糯米饭的做法！糯米营养丰富，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。1-2岁的宝宝可以食用糯米，但宝宝的消化功能和吞咽
1、不管是甜款还是咸甜款的青团，一般都含不少量的白砂糖。从添加糖角度，宝宝最好2周岁后再尝试。
2、青团属于糯米制品，高粘稠。从防范窒息意外风险，3-5岁以后吃。
3、从健康角度，高糖高脂肪的糯米食品，不管几岁都尽量少吃或不吃。
这里讲一下，青团、汤圆、糯米年糕、糯米粽子之类的糯米制品。
糯米与其他米一样，主要成分是淀粉，属于碳水化合物。糯米中的淀粉主要是支链淀粉，含量可高达95-100%，而直链淀粉含量非常低。因此糯米煮熟以后非常有黏性。
宝宝开始添加辅食以后，就可以添加各类食材。因此，糯米作为普通的谷物类食材，也可以按照辅食添加的基本原则添加。
但是，因为高黏度的食品属于窒息高风险食物，因此，各类糯米食品要格外注意窒息风险。3-5岁内孩子有较高的窒息风险，因此尽量不吃这类高黏的食品。
相关文章
[幼儿营养]蜂蜜柚子茶味道清香可口，营养丰富，具有一定的保健作用。很受大众欢迎。宝宝一岁以后可以适量的喝些蜂蜜柚子茶，对身体有一定的好处。具体有哪些好处，请看宝宝喝蜂蜜柚子茶有什么
[幼儿营养]益生菌的作用_益生菌吃多了会怎样？益生菌 是对人体有利的微生物，它有助于营养物质在肠道内消化，有整肠作用，有增强人体免疫力的功效。同时还有防癌，降低胆固醇等作用。可见，益生
[幼儿营养]缺锌的宝宝容易出现食欲不振、生长发育迟缓等症状，如果孩子缺锌不注意及时补充会影响到孩子的生长发育，甚至是智力的发展，因此妈妈一定要注意婴儿营养补锌的问题。那么， 宝宝缺锌
[幼儿营养]宝宝在添加辅食的阶段一定要注意挑选合适的食材，并不是所有营养丰富的食物都适合宝宝，那像芋头这类淀粉含量比较高的食物宝宝又可以吃吗? 1、医生建议宝宝一周岁左右吃芋头最佳 宝宝
推荐内容
[幼儿营养]宝宝吃糯米有什么好处 糯米饭的做法！糯米营养丰富，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。1-2岁的宝宝可以食用糯米，但宝宝的消化功能和吞咽
[幼儿营养]蜂蜜柚子茶味道清香可口，营养丰富，具有一定的保健作用。很受大众欢迎。宝宝一岁以后可以适量的喝些蜂蜜柚子茶，对身体有一定的好处。具体有哪些好处，请看宝宝喝蜂蜜柚子茶有什么
[幼儿营养]益生菌的作用_益生菌吃多了会怎样？益生菌 是对人体有利的微生物，它有助于营养物质在肠道内消化，有整肠作用，有增强人体免疫力的功效。同时还有防癌，降低胆固醇等作用。可见，益生
[幼儿营养]缺锌的宝宝容易出现食欲不振、生长发育迟缓等症状，如果孩子缺锌不注意及时补充会影响到孩子的生长发育，甚至是智力的发展，因此妈妈一定要注意婴儿营养补锌的问题。那么， 宝宝缺锌
[幼儿营养]宝宝在添加辅食的阶段一定要注意挑选合适的食材，并不是所有营养丰富的食物都适合宝宝，那像芋头这类淀粉含量比较高的食物宝宝又可以吃吗? 1、医生建议宝宝一周岁左右吃芋头最佳 宝宝