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宝宝辅食肉泥蒸多久?宝宝吃肉泥,是辅食中的一种,宝宝吃了好处不少,不过许多宝妈有点迷糊,不知道婴儿辅食肉泥蒸多长时间好。如果您也不知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!
宝宝辅食肉泥蒸煮时间不固定。
1、原因:
宝宝辅食肉泥蒸煮时间,要看用的是什么炊具,还要看是什么肉。当然无论什么肉,主要是看它熟透没有,一般是闻着肉泥的香味,再小火多煮3~5分钟。要是蒸的话,可以多蒸一会儿。
2、特别提醒:
鱼肉比其他类型肉制作的肉泥更容易蒸熟,一般蒸10至15分钟即可。
1、鱼泥:
材料:靑鱼段或者是带鱼段30克。
做法:鱼段洗净后放入盘中,然后加入少量的料酒和姜片,清蒸10—15分钟,等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨,将鱼肉压成泥,再以汤匙喂食。
营养成分:鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等,可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。
2、猪肉泥:
材料:瘦肉30克
做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。
营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。
给宝宝制作辅食肉泥,鸡肉、猪肉都是可以的,但是有些肉类并不适合做成辅食。
制作禁忌:
1、带壳的虾、蟹、贝类等带壳类的海鲜。
这些带壳类的海鲜,富含大量的异种蛋白,这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞,引起化学介质的释放,比较容易引起宝宝过敏症状,因此,建议宝宝在1岁以前不要食用。
2、汞含量较高的鱼。
鱼肉富含蛋白质,能促进宝宝骨骼和肌肉的快速生长,是宝宝生长发育所需要的营养物质。但是像鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼,这些鱼汞含量比较高,可能会影响宝宝的神经系统。
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