牛尾汤下奶的做法大全 效果惊人的催奶秘方(5款牛尾汤让你享受美味的同时)
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生完宝宝了，很多宝妈开心之于还在暗暗窃喜，终于可以吃到自己喜欢吃的东西了。虽然生产完了，但还处于做月子期间，饮食方面也要尽量注意。产后的宝妈，胃肠功能还比较虚弱，不能吃太多刺激性的食物，也要避免肠胃着凉。也有一些宝妈在产后进食的比较油腻，可能出现便秘的情况，想要吃些香蕉缓解，那么春天坐月子可以吃常温香蕉吗，春天月子里吃香蕉需要加热吗？
做月子是可以吃香蕉的，香蕉除了有润肠的效果，还含有丰富的维生素，蛋白质以及各种膳食纤维等，除了可以缓解便秘，同时还能补充身体所需元素。但是做月子的宝妈，吃香蕉时也要注意，如果肠胃功能较差，平日又有胃病等情况，就不能吃常温香蕉了，需要加热后食用。
香蕉属于中性水果，生产后的宝妈不能多吃，一天一根就够了，而且就算体质比较强壮的宝妈，产后也不能吃从冰箱里拿出来的香蕉，以免引起肠胃不舒服，如果宝宝是母乳喂养，吃了妈妈乳汁后也会引起腹泻。建议月子里吃香蕉的时候，尽量选择在饭后或者不是那么饥饿的时候吃，一般不要在空腹时吃。
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