牛尾汤下奶的做法大全 效果惊人的催奶秘方(5款牛尾汤让你享受美味的同时)
[产后饮食]牛尾汤不仅具有非常好的滋阴养颜的功效,同时还具有一定的下奶功效,在广东地区也常用牛尾汤来催乳,下面一起来学习一下牛尾汤下奶的做法大全。 黄精枸杞牛尾汤 材料:带皮牛尾750g、
这个问题,确实困扰着不少人。一般来说,以下5类食物坐月子时最好别吃:
1. 性味寒凉的蔬果
普通蔬果生产完就可以吃,但注意性味寒凉的蔬果最好别急着碰,比如柿子、苦瓜、小白菜、马齿苋等。
2. 太咸的食物
女性产后如果出汗多,确实会通过汗液带走部分盐分。
但是,不建议产妇吃太咸的食物来补充盐分,如火腿、咸菜、咸蛋、腊肉等。一般正常吃饭就可以了。
3. 浓茶、咖啡、酒
这些饮品都会通过乳汁对婴儿产生影响。
特别需要说明的是,民间坐月子流行饮用的米酒,一般建议是不要喝。如果真馋这一口,也必须先加热煮沸,煮久一些,待酒精挥发后再喝。
4. 麦芽、麦乳精
麦芽有一定的回乳作用,有可能导致乳汁分泌量减少。
5. 酸涩食物
中医认为,酸涩食物性主收敛,阻滞血行,恶露未尽时食用,会影响恶露的正常排出。
因此,坐月子时,先别急着吃酸菜、乌梅、青梅、柠檬、酸枣、李子等。
牛尾汤下奶的做法大全 效果惊人的催奶秘方(5款牛尾汤让你享受美味的同时)
[产后饮食]牛尾汤不仅具有非常好的滋阴养颜的功效,同时还具有一定的下奶功效,在广东地区也常用牛尾汤来催乳,下面一起来学习一下牛尾汤下奶的做法大全。 黄精枸杞牛尾汤 材料:带皮牛尾750g、
[产后饮食]孕妇产后第一周的月子是很重要的,这7天的主要任务就是一个字排!排恶露、排废气、排废物,今天小编推荐4款对月子第一周特别好的食谱,希望各位新妈妈月子一周后都可以排得干干净净。
[产后饮食]产后鸽子汤的做法,月子鸽子汤的做法大全!鸽子汤益气补血、营养丰富,是滋补身体的保健佳品。产妇坐月子喝鸽子汤有利于产后恢复。那坐月子鸽子汤怎么做呢?现在,我们一起来看看月
产后恶露:产后多吃这些,排清恶露没烦恼(恶露轻松排净没烦恼)
[产后饮食]怀孕生子每个过程都不简单,怀孕时劳累辛苦,生孩子煎熬疼痛,生完孩子还有许多断断续续的小麻烦事。 而产后恶露,绝对算是其中一件。让不少新妈妈尴尬又紧张。 事实上,恶露并不是什
[产后饮食]月子排骨汤的做法大全 :排骨汤美味可口、营养丰富,是产妇坐月子的进补佳品。那么月子排骨汤怎么做呢?现在,给大家介绍一下坐月子排骨汤的做法,来看看吧。 月子排骨汤的做法:番茄
牛尾汤下奶的做法大全 效果惊人的催奶秘方(5款牛尾汤让你享受美味的同时)
[产后饮食]牛尾汤不仅具有非常好的滋阴养颜的功效,同时还具有一定的下奶功效,在广东地区也常用牛尾汤来催乳,下面一起来学习一下牛尾汤下奶的做法大全。 黄精枸杞牛尾汤 材料:带皮牛尾750g、
[产后饮食]孕妇产后第一周的月子是很重要的,这7天的主要任务就是一个字排!排恶露、排废气、排废物,今天小编推荐4款对月子第一周特别好的食谱,希望各位新妈妈月子一周后都可以排得干干净净。
[产后饮食]产后鸽子汤的做法,月子鸽子汤的做法大全!鸽子汤益气补血、营养丰富,是滋补身体的保健佳品。产妇坐月子喝鸽子汤有利于产后恢复。那坐月子鸽子汤怎么做呢?现在,我们一起来看看月
产后恶露:产后多吃这些,排清恶露没烦恼(恶露轻松排净没烦恼)
[产后饮食]怀孕生子每个过程都不简单,怀孕时劳累辛苦,生孩子煎熬疼痛,生完孩子还有许多断断续续的小麻烦事。 而产后恶露,绝对算是其中一件。让不少新妈妈尴尬又紧张。 事实上,恶露并不是什
[产后饮食]月子排骨汤的做法大全 :排骨汤美味可口、营养丰富,是产妇坐月子的进补佳品。那么月子排骨汤怎么做呢?现在,给大家介绍一下坐月子排骨汤的做法,来看看吧。 月子排骨汤的做法:番茄