人流后可以吃菠萝蜜吗(孕妇产妇能吃木瓜)

人流后可以吃菠萝蜜吗？部分女性会因为各种各样的原因去选择做人流手术，虽然现在的人流技术越来越完善，但还是有一定的伤害，尤其是在刚做完手术的时候，会比较虚弱，需要一定程度的忌口，但是有时候食欲上来了有些难以克制，那么，人流后可以吃菠萝蜜吗？

1、人流后可以吃菠萝蜜吗

人流后可以吃菠萝蜜。

菠萝蜜是营养丰富的热带水果，女性人流后食用菠萝蜜对身体有益，可以补中益气、促进消化、美容养颜、增强抵抗力、消除感冒等，少量食用还有助于减肥。

但注意，对菠萝蜜过敏的女性以及患有糖尿病的女性在人流候都不能食用菠萝蜜，避免出现身体的不适。如果是过敏体质的女性在清洗菠萝蜜的过程中一定要注意，最好是在吃之前用淡盐水浸泡一下，以减少过敏的几率。

2、孕妇吃菠萝蜜注意事项

1、不要冷藏后吃

菠萝蜜放冰箱冷藏后味道更佳，但女性人流后身体虚弱，不能吃生冷的食物，如食用可能会导致肠胃不适，出现急性胃炎、腹泻、呕吐等情况，甚至可能导致子宫出血、宫寒等情况。

2、不要吃太多

菠萝蜜是热性水果，吃太多容易导致上火，此外，菠萝蜜水分少，糖分多，女性过多吃菠萝蜜会发胖。

3、菠萝蜜不能和蜂蜜同食

两种同食，会改变蜂蜜与菠萝蜜的分子结构，会相互反应生成一些气体使内脏充气，如严重还会有生命危险。

3、菠萝蜜怎么选购

1、看菠萝蜜表皮的颜色

成熟的菠萝蜜表皮的颜色是属于那种淡黄色或者亮黄色的，果实的两端有点青绿色。

而生的菠萝蜜的表皮颜色铁青还带有褐色，放几天可以放熟。

2、看菠萝蜜表皮是否完整无损

优质的菠萝蜜的表皮完好无损，略带有小黑点也是正常的。

但如果菠萝蜜表皮的小黑点都是连片出现，数量非常之多，那预示着这有可能是熟过头甚至已经烂了的菠萝蜜。

3、凑近闻一闻菠萝蜜的香气

成熟度刚好的菠萝蜜，只要将鼻子凑近其外皮闻一闻，就能够闻到一股香味，若是把果实切开来，果肉散发的香味就更浓烈了。

如果是果实还没切开就闻到很重的香味，说明是过熟了的果，不建议放置太久食用;如果是一点香味或者仅仅隐约能闻到香味的话，多半是生摘的菠萝蜜，含糖不足，吃起来不香。

4、按压菠萝蜜看其弹性

成熟度刚好的菠萝蜜坚实中带有微软的弹性。

生的菠萝蜜按压起来是坚硬且没有弹性的。成熟过度的菠萝蜜的凹陷幅度很大。

如果按压的过程中还发现菠萝蜜有汁液溢出的话，这种时候果实肯定是变质了，不能再吃了。

5、看菠萝蜜表皮上“小疙瘩”的大小

成熟了的菠萝蜜，表皮上的小疙瘩比较圆润、柔和，其末梢稍微有点柔软、萎缩。

生的菠萝蜜，表皮的小疙瘩摸起来比较尖锐，还处在一种旺盛的生长态势。

6、看菠萝蜜的果肉

应该购买饱满的没有汁液流出的果肉。如果有汁液流出，说明放置时间久了，一点都不新鲜了。