给宝宝的营养早餐食谱

[怀孕准备]　　既要营养、美味、易消化，又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜、水果六类食物的平衡，让宝宝快乐健康每一天!母婴营养早餐一：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量。a

怀孕6周饮食参考菜单

[怀孕准备]　　早餐：馒头或面包100克，炒鸡蛋50克，凉拌蔬菜1盘(香菜1克，卷心菜30克，莴苣30克，橘子罐头20克，油10毫升，有条件时可加黄瓜20克，西红柿50克)，牛奶20毫升上午10时：柑橘100克，苏打饼干20克。午餐：炒米饭(米饭200

儿童营养食谱推荐

[怀孕准备]　　1、汤面：原料：熟面条--1/2小碗，黄瓜--1/8个，酱油--若干制法：（1）将黄瓜切成细丝。（2）清汤煮沸后放少量盐调味。（3）将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上（2）。2、菠菜小银鱼面：原料：面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适

催奶食谱

[怀孕准备]　　市面上流传的催奶食谱很多，其常见的原料有花生、鲫鱼、豆腐、虾仁、猪蹄等等，下面介绍2款食谱，可以帮助产妇下奶哦。1、虾仁枸杞原料：虾仁，干枸杞子。调料：花生油，精盐，米酒，鸡蛋清，胡椒粉，水淀粉、干淀粉各适量，葱，姜。做法：（1）将虾仁

适合宝宝虾仁的做法大全(虾仁的美味吃法推荐)

[幼儿食谱]适合宝宝虾仁的做法大全 ：虾仁很适合作为宝宝辅食的食材，其中含有钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长，增强体质，我们一起来看看各年龄段宝宝虾仁的做法都有哪些吧，下面是宝宝虾

土豆菠菜虾仁丸子的做法 一岁宝宝食谱(一岁宝宝一周食谱来了)

[幼儿食谱]土豆菠菜虾仁丸子的做法 一岁宝宝食谱 混合多种食材的小丸子可以作为零食吃，也可以搭配其他主食。还可以将丸子煮熟后冷冻保存，吃时加热。 食谱信息： 菜名：土豆菠菜虾仁丸子 月龄：

韭菜虾仁脆饼的做法 一岁半宝宝食谱(厨房有维达洁净超省心虾仁韭菜鸡蛋馅饼)

[幼儿食谱]韭菜虾仁脆饼的做法 一岁半宝宝食谱 馄饨皮除了可以包馄饨，还可以用来制作口味酥脆的饼类。学会方法后可以自由搭配里面的食材了。 食谱信息： 菜名：韭菜虾仁脆饼 月龄：18个月+ 食材

青酱虾仁意面的做法(罗勒青酱虾仁面)

[幼儿食谱]青酱虾仁意面的做法 青酱虾仁意面，是我非常喜欢的一个意面做法。不过，传统的青酱用料比较复杂，操作起来比较费时费力，而且给宝宝吃的，食材还是简单些好，所以，就有了这个改良版

秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱(厨师长教你秋葵鸡蛋饼的做法)

[幼儿食谱]秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱 每次宝宝见到秋葵都会很欢喜，那一个个翠绿的小星星，清新又可爱，谁家宝宝不爱呢~ 秋葵可是个好东西，被誉为植物黄金，绿色人参足以见得它的营养

虾仁什锦小披萨的做法(鲜虾迷你小披萨)

[幼儿食谱]虾仁去除虾线并洗净，少量洋葱洗净切成碎末，豌豆焯水后去皮蒸透，玉米粒蒸透后去皮。虾仁切成小段，加入少量油和淀粉拌匀。不沾锅中火放入处理好的虾仁翻炒至虾仁变色，关火盛出。

虾仁鸡蛋卷的做法(鸡蛋卷饼 )

[幼儿食谱]虾仁鸡蛋卷的做法 鸡蛋可以说是餐桌常客，营养美味，蛋黄含铁丰富，更有丰富的卵磷脂，营养价值非常高。 蛋饼一直是我家宝宝爱吃的食物之一，有蛋包裹着的食材都会变得更加美味和融洽